KARAWANGCHANNEL.COM - Berkolaborasi dengan PT. Asia Isuzu Casting Center (AICC), Rumah Sakit Hastien Karawang menggelar Seminar Healthy Talk Myalgia (Nyeri otot), Jumat,(9/8/2024).
Dalam acara Healthy Talk kali ini menghadirkan narasumber Dokter Spesialis Saraf (Neurologi) Dr. Josep Rio Rambe,Sp.N.
Business Development Manager RS Hastien Karawang, Ramdoni mengatakan jika kegiatan ini merupakan kolaborasi RS Hastien dengan sejumlah perusahaan di Kabupaten Karawang.
Lebih lanjut, pada talkshow kali ini Dr. Josep Rio Rambe mengupas tuntas terkait permasalahan cedera pada otot yang bisa terjadi kepada para staf dan pekerja di PT AICC Karawang.
"Dari seminar ini Staf karyawan PT. AICC diberi pemahaman agar lebih aware terhadap gejala-gejala nyeri otot yang bisa berdampak buruk jika tidak segera ditangani terhadap pekerjanya," Ungkap Doni.
Selain itu, kata Doni, dalam kegiatan tersebut juga Dr. Josep menjelaskan ada beberapa penyebab nyeri otot yang sering dialami oleh para pekerja, diantaranya karena stress, kerja berlebihan dan suhu ruangan.
Mengingat, jika nyeri otot tidak segera ditangani akan menimbulkan dampak yang cukup serius, yakni pengidap bisa merasakan pusing, Pembekakan pada oto, Rasa kram, kaku, tertarik, dan berat pada otot yang bisa mengganggu aktivitas.
"Penyebab nyeri otot yang paling sering ditemui oleh para staff karyawan adalah stress dan kurangnya tidur. Dan ini banyak yang baru mengetahuinya. Oleh karena itu, kita mengedukasi mereka agar tidak berdampak buruk nantinya," Jelasnya.
Kemudian, untuk menghindari dan mengatasi nyeri otot sendiri bisa dilakukan dengan cara yang cukup mudah, mulai dari istirahat yang cukup, melakukan peregangan sebelum mengerjakan pekerjaan berat dan mengontrol stress.
"Dan apabila nyeri otot sudah mulai terasa, sebaiknya pekerja beristirahat terlebih dahulu, kemudian melakukan peregangan dibagian otot yang nyeri, Memberikan kompres hangat atau dingin dan atau bisa juga menggunakan koyo atau krim untuk meredakan nyeri otot," Paparnya.
Ia juga berharap, dari kegiatan ini para staf PT AICC mampu memahami gejala, penyebab hingga penanganan nyeri otot.
"Semoga sedikit banyaknya informasi ini bisa menambah pemahaman mereka, dan mereka juga bisa lebih peduli serta tidak menyepelekan nyeri otot," Tandasnya.
